じてきちのエアロポジション

1週間ぶりに外練だったか。
仕事に追われて覚えてない


南部

メンバーたっくさん！




2番目で出発。15名位はいたかな。

序盤の登りは大体ペースが速いので、ただ耐える（笑）。一方下りは皆んな踏まずに回復に充てようとするので、そうはさせんぞとポッチャリ担当の自分は踏む。踏む。

平和記念公園後の下り、百名の下り、やぶさちからの下りは特に踏み、登りは上手いことやり過ごしたら残ったのは4名。シモザトさん、サキマさん、トオルさん、自分。
平坦は仲良く踏み倒してゴールしました。



コロナ後で体力が落ちた割には意外なほどよく走れたな。


一方で、心拍を見たら屋我地ゴール時のマックスから-10拍。もっと強度上げる為にAに行くかと頭をよぎった。

Aで千切れるのと、Bで最後まで行くか、どっちがレベル上がるんだろ？





。。。

帰ったら速攻で身支度して学校のイベントに参加。体力測定andプールで遊ぶイベントで、体力測定はSSOLが運営してました。結果は残念賞瞬発系はやっぱり苦手だわ。でも楽しかった。